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炒粒粒

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材料:玉米200G,芹菜200G,马蹄200G,花生小半碗,猪肉300g,油,麻油,料酒,生抽,盐,鸡精,干葱,生粉,砂糖

类别:蔬菜类

制作方法:
1.猪肉洗干净切粒加入适量生抽、油 、麻油、料酒、生粉、砂糖混合搅拌均匀腌半个小时。
2.芹菜摘好斜切,玉米洗干净后将其一同下锅灼煮片刻捞起泡一下凉水捞起晾干水粉备用。
3.马蹄切小粒备用、花生下锅炸至金黄色捞起晾干油备用、猪肉下油锅泡一下捞起晾干油备用。
4.干葱一个切碎放入锅爆香,先下芹菜、玉米、花生、马蹄和少许料酒爆炒片刻后倒入猪肉一起翻炒均匀后加入适量的盐 鸡精和少许砂糖翻炒片刻再撒少许麻油翻炒均匀即可。

萝美虾松

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材料:材料:虾仁300克,芹菜100克,红萝卜80克,马蹄80克,香菇80克,干冬粉1把,萝美生菜1颗,蒜末30克,姜末30克,太白粉1大匙

类别:蔬菜类

制作方法:
1.马蹄放入袋子中拍碎,萝美生菜切细丝后盛入盘中备用

金条白花虾

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材料:材料:熟马蹄3两,虾仁7两,油条1根,香菜1把,葱1根,姜1块,炒熟白芝麻半小匙,太白粉2大匙,蛋白1小匙

类别:蔬菜类

制作方法:
1.先将姜切末,葱切末,香菜切末,熟马蹄切碎,虾仁以刀面压碎后再剁展备用

麻油牛丸

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材料:牛肉500公克,马蹄100公克,麻油20㏄,嫩姜丝50公克,香菜碎100公克,A.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,太白粉1茶匙,水20㏄,B.酒10㏄,酱油1茶匙,糖1/4茶匙,水20㏄

类别:蔬菜类

制作方法:
1.将牛肉绞泥、马蹄绞碎,加入调味料A拌匀,摔打6分钟成黏稠状。
2.将作法1的材料用手挤成丸状,放入120℃油锅以小火炸10分钟捞起备用。
3.炒锅中加入麻油、嫩姜丝炒香,再加入调味料B、作法2的丸子,以小火煮3分钟,最后放入香菜碎以小火续烧半分钟即完成。

萝卜糕

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材料:1.白萝卜1斤,2.在来米粉6两,马蹄粉1两,澄粉1两,水15两,3.香菇5朵,腊肠3两,虾米1两,4.水20两,盐1大匙,味精1大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,麻油1小匙

类别:蔬菜类

制作方法:
(1)将白萝卜刨成丝,入水川烫后沥干备用。
(2)材料2放入锅中拌匀,再加入调味料调味。
(3)材料3洗净后切成小丁爆香,随后亦加入作法(2)材料中拌匀。
(4)烫熟的白萝卜丝加入材料4煮至沸腾,随即沖入作法(3)材料内拌匀使其煳化,再装入模型内以大火蒸约20分钟,待凉后即可切片食用。

罗宋汤

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材料:牛尾,牛腱肉,胡萝卜,西红柿,土豆,马蹄,胡椒几颗,水1500毫升,柠檬半个,盐

类别:蔬菜类

制作方法:
1.罗宋汤其实就是杂菜牛尾汤,主要材料包含牛尾,为了令汤味更鲜,偶加了点牛腱肉。
2.杂菜主要包括胡萝卜、西红柿、土豆、西芹等等,俺家做罗宋汤喜欢加点马蹄,这样可以令汤的味道更鲜甜。
3.当然,还要加几颗胡椒,十粒八粒就够鸟。
4.牛尾、牛肉要先飞水,接着加1500毫升水慢火熬2个小时,然后加进杂菜和砸碎的胡椒再熬40分钟,最后加半个柠檬的汁、放盐调味即可。

红烩大丸子

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材料:丸子原料:,五花肉500克,马蹄200克,葱1根,姜5片,鸡蛋2个,面包糠200克,盐8克,白糖5克,白胡椒5克,淀粉200克,红烩原料:,葱.3段,姜.5片,酱油20毫升,白糖.5克,高汤250毫升

类别:蔬菜类

制作方法:
1.先将葱、姜都切成碎末,马蹄切成小粒,一起放入五花肉中;
2.加入鸡蛋、白胡椒、盐、白糖一起拌匀,用筷子沿着同一个方向搅打出筋;
3.然后在肉馅中再加入面包糠,再次搅打均匀,用手团成直径约3-4厘米大的丸子,裹上一层干淀粉,放入4成热的油锅中,用中火炸至外表金黄,然后捞出;
4.丸子全部炸透后捞出,然后再次用大火加热油锅,直到油温加热到7、8成热时,放入炸好的丸子,再复炸一次,10秒钟后立即捞出;
5.炸好的丸子放入炒锅中,加入葱、姜、酱油、白糖、高汤,没过丸子表面为准,加盖用大火炖煮,汤汁沸腾后改用中火加盖,慢慢炖煮半小时,或者到汤汁逐渐收干为止,最后在出锅前再次开大火,将剩余汤汁收至浓稠即可。

黄金虾捲

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材料:明虾2尾,西生菜100公克,虾浆50公克,马蹄10公克,面粉适量,面包粉适量,蛋3颗,竹签2支,盐1/4小匙,鸡精1/8小匙,太白粉1大匙,胡椒少许,酒少许

类别:蔬菜类

制作方法:
1.明虾保留虾头、虾尾,只去虾壳,挑沙筋。
2.将竹签从虾尾插入虾身,西生菜切丝铺于盘上备用。
3.马蹄切末,混合虾浆及调味料拌匀。
4.将作法3包裹住虾身,并依序沾上面粉、蛋液,面包粉。
5.热油锅,作法4放入170℃的油锅用中火炸约7分钟至表面呈金黄色时即捞起沥干油脂,拔出竹签、再将炸好的虾捲排于生菜丝上即可。

酱香蒸饺

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材料:主料:五花猪肉250克,面粉300克,马蹄50克,盐,酱油,甜面酱,料酒,味精,葱,姜,白糖。

类别:蔬菜类

制作方法:
清水150克煮沸加入面粉中,搅拌均匀后放案板上揉成面团。
2、五花猪肉切片,开水煮熟。另起锅待油热后炒葱、姜,煸出香味后放肉,加入盐、酱油、甜面酱、料酒、味精、糖,炒上色起锅,剁成细丁状加马蹄沫、葱花。
3、把面团分若干份,擀成比普通饺子稍大的皮,包馅成饺子状。
4、上蒸锅蒸10分钟即可。

炒白鸽松

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材料:主料:白鸽2只,马蹄肉150克,熟火腿末10克,韭黄25克,瘦肉75克,辅料:鸡蛋清1只,薄饼皮12张,生菜150克,猪油1000克(耗100克),调料:香醋,味精,精盐,芝麻油各适量

类别:蔬菜类

制作方法:
) 将白鸽闷死,去毛,剖腹取出内脏,洗净,切去头尾,拆去粗骨。将鸽肉、瘦肉用刀剁成幼茸,用碗盛起,加入鸡蛋清调和。马蹄肉、韭黄切成细末。
(2) 烧热炒鼎倒入猪油,待油烧至五成熟时,将鸽肉下油鼎炸后,倒在笊篱,再把鸽肉下鼎炒四、五分钟,投入马蹄、韭黄、火腿末、味精、精盐、芝麻油,再炒四、五分钟,起鼎装盘。另将头、尾炸熟,砌成鸽形。上席时跟上薄饼皮,生菜叶(剪成圆形)。
(3) 酱碟:香醋。

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