登录站点

用户名

密码

蛋麦糊

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:主料:燕麦片60克,辅料:全脂牛奶粉25克,鸡蛋75克,调料:白砂糖50克

类别:米面类

制作方法:
1、将奶粉、糖放入锅内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入鸡蛋搅匀,备用。
2、锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。

大麦浓汤面包盅

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:燕麦片50公克,西芹10公克,洋葱20公克,奶油1大匙,杂粮面包1颗,鸡粉1/4小匙,鸡高汤500㏄

类别:米面类

制作方法:
1.西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切小块,备用。
2.热锅,放入奶油融化后,放入作法1的洋葱块、西芹块炒香。
3.于作法2中加入燕麦片、鸡高汤,以小火熬煮约15分钟后放置冷却,再以果汁机打匀加入鸡粉调味备用。
4.将杂粮面包切挖成面包碗,将作法3的浓汤盛入面包碗中即可。

南瓜麦片粥

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:煮好的白粥一碗,南瓜适量,燕麦片一小碟

类别:米面类

制作方法:
1.因为我煮的粥太稠,我加了两碗水,放进切好的南瓜片,大火煮开,转小火把南瓜煮熟
2.加进燕麦片搅拌均匀即可盛出 新买的粗陶小碗,碗边故意做凹,很朴实的感觉,配这碗朴实的粥挺合适的

杂粮大饼

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:麦麸10克,燕麦面20克,荞麦面40克,鸡蛋一个,酵母4克,白芝麻少许

类别:米面类

制作方法:
鸡蛋打入碗中,加入酵母,麦麸,燕麦面,荞麦面,水适量
搅成糊状,撒上白芝麻,放置30分钟,放入预热220度烤箱中
烤10分钟,取出晾凉切块

燕麦枫糖马芬

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:A:燕麦30G,枫糖30G,B:黄油140G,枫糖150g,蛋黄1个,低粉130G,小苏打1/4匙,烤熟的碎核桃70G

类别:米面类

制作方法:
1.先将燕麦加入枫糖用小勺搅拌均匀备用;
2.黄油室温软化后,分次加入枫糖,用打蛋器搅拌均匀;
3.加入蛋黄,快速搅拌均匀;
4.筛入低粉和小苏打,用刮刀切拌式搅拌均匀;
5.加入烤熟的核桃碎拌匀,成均匀面糊状;
6.将面糊倒入纸模中,七分满;
7.在表面放上一开始准备的枫糖麦片;
8.烤箱180°预热,烘烤27分钟即可。

巧克力燕麦饼

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:无盐黄油90克,细砂糖70克,全蛋液50克,低筋面粉80克,泡打粉1克,小苏打1克,巧克力碎40克,燕麦片90克

类别:米面类

制作方法:
1 黄油软化后切小丁,加细砂糖用搅拌器搅至黄油松发变白,
2 分次加入打散的鸡蛋液拌匀,加入过筛的低筋面粉,泡打粉,小苏打,
3 用橡皮刮刀以切压的方式混合至无干粉状,再加巧克力碎,燕麦片拌匀
4 烤盘上铺耐高温不沾布 ,用汤勺子舀一勺面糊,再用另一只勺辅助刮在烤盘上
5 放入预热180度的烤箱中层,烘烤20分钟

燕麦优格煎饼

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:碎燕麦片480公克,切片苹果960公克,面粉180公克,发粉2小匙,蛋1个,蛋白2个,鲜奶480cc,优格360cc,奶油2大匙,白砂糖450公克,红糖1大匙,苹果汁120cc,柠檬汁1/2小匙

类别:米面类

制作方法:
(1)蛋白打发备用。
(2)把燕麦片、面粉、白砂糖、发粉混合,再加入鲜奶、120cc优格、蛋及打发的蛋白搅拌均匀,然后加盖放置1小时。
(3)把奶油放入平底锅,用中火溶化,然后加入苹果片,以小火煮5分钟。再加入苹果汁、红糖、柠檬汁煮3分钟,关火保温。
(4)将不沾锅之平底锅利用中火加热,把作法2的燕麦材料分别酌量放入平底锅煎成圆饼,直到所有材料煎完。
(5)把剩下的240cc优格加入作法3的材料中拌匀,淋于燕麦煎饼上一起食用即可。

粗纤维燕麦蛋糕

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:高筋面粉255公克,全麦面粉100公克,糖粉255公克,泡打粉5公克,全蛋350公克,奶油350公克,麦芽糖100公克,盐7公克,牛奶70公克,葡萄干100公克,燕麦150公克

类别:米面类

制作方法:
1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。
2.高筋面粉、全麦面粉、糖粉、泡打粉一起混合过筛备用。
3.将过筛好的粉类材料、盐、牛奶、麦芽糖与软化的奶油一起放入搅拌盆中,以打蛋器慢速搅拌至奶油完全被吸收,当面煳颜色变得较白,且质地较为膨松时,分3∼4次加入全蛋液继续以慢速搅拌,每次需搅拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。
4.当蛋液完全加入且吸收后,继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态,再加入葡萄干、燕麦搅拌均匀即完成蛋糕面煳。
5.将面煳盛入烤模中至约7分满,撒上适量份量外的燕麦,放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约25分钟后取出即可。

红豆燕麦汤

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:红豆150公克,燕麦100公克,水1300㏄,细砂糖60公克

类别:米面类

制作方法:
1.红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时,备用。
2.燕麦洗净,沥干水分后备用。
3.将作法1材料加入燕麦,一起倒入汤锅中煮至滚沸,盖上锅盖改小火煮约50分钟,打开锅盖加入细砂糖拌匀,续煮约5分钟即可。

胚芽燕麦粥

加入我的厨房 |查看详情| 评论

材料:燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克

类别:米面类

制作方法:
(1)将200cc水煮沸备用。
(2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

 48 12345

(c) 2005 - 2018 zhutu.com,All Rights Reserved 豫ICP备18042127号 帮助